Syksyn uutuudet, kurssit ja lajinäytökset

Alkava syksy tuo Gentain ohjelmaan uutena vuorona kuntopotkunyrkkeilytreenin reilusti keski-ikään ehtineille lauantaisin klo 12-13. Tämä 15.8.2020 alkava kevyempi tunti on todellinen matalan kynnyksen treeni. Alaikäraja on suuntaa antava eikä yläikärajaa ole. Hauskaa ja energistä vaihtelua jonkin verran liikkuvien harjoitteluun, tervetuloa! Katso lisää täältä. Kokeilutreeni Gentailla aina ilmainen!

Junnu BJJ-tunteja on aiemman kahden sijasta viikoittain kolme. Näistä keskiviikon klo 17-18 tunti on kaikille junnuille yhteinen, perjantain klo 17-18 tunti 7-10-vuotiaille ja 12.9.2020 lukien lauantain klo 13-14 tunti 11-14-vuotiaille.

Peruskurssit kuuluvat erottamattomasti Gentain syksyyn. Ensimmäisenä, viikolla 35, alkaa BJJ/Lukkopainin kuuden viikon kurssi, jonka hinta on 90 euroa, kurssitunnit tiistaisin klo 18.30-20 ja torstaisin klo 17-18.30 ajalla 25.8.-1.10.2020.

Viikolla 37 starttaavat kuntolajit, joissa neljä kurssitreeniä 60 euron hinnalla. Yhden kuntolajin kurssimaksulla lunastat osallistumisoikeuden kaikkien kuntolajien kursseille! Kahvakuulakurssitunneilla keskitytään kahden kuulan perusliikkeisiin, kurssitunnit ovat maanantaisin 7.-28.9.2020 klo 18.30-19.30. Kahden viikon Cross Training-intensiivikurssi alkaa heti perään 8.-18.9.2020, kurssitunnit tiistaisin klo 17-18 ja perjantaisin klo 18-19. Kuntopotkunyrkkeilykurssi toteutetaan lauantain klo 10.30-12 treenien yhteydessä 12.9.-3.10.2020 välillä. Osta kurssi verkkokaupassa ja ilmoittaudu kurssitunneille! Huom! Paikkoja rajoitetusti, joten nopeat syövät hitaat.

Lauantaina 5.9.2020 ohjelmassa on lajinäytöksiä klo 12 ja 13.30. Tule tutustumaan uuteen saliimme ja toimintaamme sekä kysymään lisää! 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *