Kuntopotkunyrkkeilyn kolmen kuukauden peruskurssi alkaa Gentailla maanantaina 19.8 klo 19!

Harjoitusajat: MA 19.00-20.00, KE 20.00-21.00 ja LA 10.30-12.00.

Opi potkunyrkkeilytekniikoiden perusteet ja hikujumppaa jokaisessa treenissä! Harjoittelussa keskitytään toimiviin ja tehokkaisiin tekniikoihin. Laji sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai tavoitteisiin katsomatta. Jos haluat oppia taitoja, kohottaa kuntoa ja pitää hauskaa – Tervetuloa!

Lahden Gentai on menestynyt urheiluseura, joka on saavuttanut menestystä kamppailulajien lisäksi myös muissa lajeissa kuten kahvakuulaurheilussa sekä Cross Training harjoittelussa.

Harjoituksia vetävät kokeneet ohjaajat. Sisäliikuntavarusteet. Hanskoja ja säärisuojia voi myös lainata salilta. Peruskurssin hinta 79€/3kk (sisältää avaintagin!). Ilmoittautuminen paikan päällä!

Rohkeasti mukaan vain! Lisätietoja: lahdengentai@gmail.com

Gentain sisäänkäynnin löydät vanhan Anttilan takapihalta, osoitteesta Vesijärvenkatu 19. 2.krs.