KATSAUS GENTAIN KAHVAKUULAVUOTEEN 2019

Vuosi 2019 meni kahvakuulan osalta hyvin pitkälle samaa kaavaa noudattaen kuin edeltäjänsä.
Vakinaisia treenaajia oli kymmenkunta ja muutamia harvemmin kävijöitä mahtui myös joukkoon.
Peruskursseja pidettiin keväällä ja syksyllä. Valitettavasti nämä kurssit eivät vetäneet paljoakaan
väkeä ja emme saaneet uusia vakituisia kävijöitä joukkoomme. Toivotaan, että vuosi 2020 tuo
tähän muutoksen ja saamme uusia nostajia mukaan.

Kilpailuissa Gentaita edusti Marjo Leppä ja Tuomas Ovaska.

Kilpailukausi avattiin SM-kisoissa Konnevedellä. Kaksipäiväisissä kisoissa nostettiin kaikki lajit
saman viikonlopun aikana. Gentain joukkueen osanotto oli vähäistä. Nostajista oli tällä kertaa
mukana Marjo Leppä, joka osallistui 24 kilon tempaukseen (+75 kg) ja kansallisten kisojen puolella
12 kilon LC:hen (avoin). Marjo sijoittui tempauksessa neljänneksi ja kansallisessa kilpailussa
kolmanneksi. Miesten sarjoissa jäimme vaille edustusta sillä Tuomas Ovaska ei kuumeen vuoksi
voinut osallistua.

Loppuvuotena Gentain lippua kisalavoilla heilutteli Tuomas Ovaska. Äänekosken kansalliset
kilpailut käytiin Maaliskuussa. Tuomas osallistui kisoissa lajiin LC32 (+95kg). Tuomaksen tulos 57
toistoa oikeutti maajoukkuepaikkaan mestaruussarjan Long cyclessä (kahden kuulan rinnalleveto-
työntö).

Seuraavana kisaohjelmassa oli WKSF-liiton MM-kisat Irlannissa. Kisoista kotiin tuomisina oli 4. sija
ja tuloksena 59 toistoa.

Heinäkuussa kisattiin Vantaalla SM-kisaviikon yhteydessä kahvakuulaurheilun
puolimaratonnostojen SM-kisat. Tuomas osallistui kisoissa OALC- kisaan 32 kilon kuulalla. Toistoja
ehti kertyä 298 kappaletta 30 minuutin suorituksen aikana, joka riitti Suomen mestaruuteen.
Nostoerä myös televisioitiin Ylen toimesta.

Maraton ”kauden” jälkeen Tuomas kisasi Helsingissä Cup of Scandinavia tapahtumassa tutussa
lajissa LC32 (+95kg). Tuloksena oli 61 toistoa, joka riitti oman sarjan voittoon ja painoluokan
(+95kg) Suomen ennätykseen.

Marraskuussa oli vuorossa kauden päätapahtuma, eli IUKL-liiton MM-kisat Serbian Novi Sadissa.
Kisoista Tuomaksella oli kotiin tuomisina pronssinen mitali, tulos 63 toistoa ja painoluokan SE.
Treeninvetäjinä toimivat vanhat tutut, pois lukien Minna ja Antti, jotka jättäytyivät tänä vuonna taka-
alalle, toivottavasti vain toistaiseksi. Vastuuvetäjän pestin otti tälle vuodelle vastaan Tuomas
Ovaska (eli allekirjoittanut). Viikottaisia harjoituksia pidettiin tänä vuonna kaksi viikossa.
Harjoituksiin tuli hieman erilaista näkemystä tänä vuonna ja niitä pyrittiin viemään enemmän
crosstraining tyyppiseen harjoitteluun, kuitenkaan perinteistä kahvakuulaa ja kahvakuulaurheilua
unohtamatta.

Vuoden 2019 ehkä merkittävimpänä asiana kahvakuulan osalta pidän ryhmän ”kuulajyrät”
perustamista Syyskuun alussa. Ryhmän tarkoituksena on laskea rimaa osallistua kisoihin ja
edistää harjoittelun laatua yhdessä tekemisen kautta. Ryhmällä oli tänä vuonna yksi puhtaasti
kisanostamiseen keskittyvä harjoitus viikossa. Ehkä pieni vaikutus on jo havaittavissa, sillä ainakin
4 nostajaa (ehkä jopa 6) aikoo edustaa Gentaita vuoden 2020 SM-kilpailuissa Äänekoskella.
Haluan kiittää harrastajia ja Lahden Gentaita tästä vuodesta. Tehdään yhdessä ensi vuodesta
vieläkin parempi ja levitetään kahvakuulan ilosanomaa!

-Tuomas-

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *