Category Archives: Uncategorized

Alkujännityksestä suoraan koukkuun 🥊

hihkuu intopiukee nelikko, joka löysi tiensä Gentain kuntopotkunyrkkeilytunneille kevättalvella 2020. Kahdesta teinitytöstä ja heidän äideistään koostuvan nelikon kartturina toimi 13-vuotias Noora, jonka lempeän ulkokuoren takaa löytyy yllättävää räväkkyyttä. Tanssia ja itsepuolustusta aiemmin harrastanut neitonen etsi netistä kuntopotkunyrkkeilyä, ja löydettyään Gentain pyysi bestiksensä Ronyan parikseen kokeilutunnille. Ronyaa ei tarvinnut paljon houkutella, hän oli heti valmis Nooran […]

Syksyn uutuudet, kurssit ja lajinäytökset

Alkava syksy tuo Gentain ohjelmaan uutena vuorona kuntopotkunyrkkeilytreenin reilusti keski-ikään ehtineille lauantaisin klo 12-13. Tämä 15.8.2020 alkava kevyempi tunti on todellinen matalan kynnyksen treeni. Alaikäraja on suuntaa antava eikä yläikärajaa ole. Hauskaa ja energistä vaihtelua jonkin verran liikkuvien harjoitteluun, tervetuloa! Katso lisää täältä. Kokeilutreeni Gentailla aina ilmainen! Junnu BJJ-tunteja on aiemman kahden sijasta viikoittain kolme. […]

Elokuun treenit kalenterissa!

Varauskalenteri on päivitetty ja elokuun treenit varattavissa. Uutena vuorona kuntopotkunyrkkeily noin +50-vuotiaille lauantaisin klo 12-13, alkaen 15.8.2020. Tämä on todellinen matalan kynnyksen treeni, reilusti keski-ikään ehtineille suunnattu hiukan kevyempi kuntopotkunyrkkeilytunti. Yläikärajaa ei ole ja alaikärajakin on lähinnä suuntaa antava:). Hauskaa ja energistä vaihtelua jonkin verran liikkuvien harjoitteluun, tervetuloa! “Normi” kuntopotkunyrkkeily palaa vanhaan aikatauluun: ma ja […]

Kevätkokous

Lahden Gentai ry:n kevätkokous pidetään torstaina 9.7.2020 klo 19 Gentain tiloissa. Käsitellään sääntömääräiset asiat sekä päätetään yhdistyksen sääntöjen 6 § (Hallitus ja sen kokoontuminen), 9 § (Yhdistyksen kokoukset) ja 11 § (Varsinaiset kokoukset) muuttamisesta. Kokouksen esityslistan, voimassa olevat ja ehdotetut säännöt löydät alla olevasta linkistä. 2020 kevätkokouskutsu_esityslista Tervetuloa kaikki Lahden Gentai ry:n jäsenet! Lahden Gentai […]

Ohjatut treenit alkavat 1.6.2020

Ohjatut treenit alkavat taas! Valtiovallan ohjeistuksen salliessa Lahden Gentai ry aloittaa ohjatut treenit 1.6.2020. Harjoitukset järjestetään porrastetusti ja osallistujamääriä rajoitetaan. Puolen tunnin porrastuksen aikana päättyvän treenin osallistujat ehtivät poistua tiloista ennen alkavan treenin osallistujien saapumista. Pukuhuoneiden käyttöä ja tiloissa viipymistä toivotaan muutoinkin vältettävän – tule mielellään paikalle treeniasussa ja poistu tiloista mahdollisimman pian harjoituksen päätyttyä. […]